2018년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
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3246 kcal
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지방: 180.41g | 단백질: 110.38g | 탄수화물: 289.41g.
아침 식사: REWE Kokos Creme, Nutella Nutella, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Schär Körnerbrötchen. 점심 식사: Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos, Rührei. 저녁 식사: Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Real Quality Käsewürstchen, Nudelsalat. 간식/기타: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, KitKat Chunky Peanut Butter, Raffaello Raffaello. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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