3 weken
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68.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
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1872 kcal
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지방: 23.19g | 단백질: 91.67g | 탄수화물: 73.45g.
아침 식사: Koffie met Melk, Modifast Muesli. 점심 식사: Labeyrie Gerookte Noorse Zalm, Formafast Chicken Curry Noodle Soep. 저녁 식사: Nutrisaveurs Kipfilet met Champignons in Room. 간식/기타: Jupiler Pils. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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