2018년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
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692 kcal
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지방: 35.35g | 단백질: 32.40g | 탄수화물: 59.87g.
아침 식사: Сыр Российский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тавр Ветчина для Завтрака, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Юг Руси Батон Нарезной. 점심 식사: Очаковский Квас, Овощное Рагу, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. 간식/기타: Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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