2018년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
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1349 kcal
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지방: 50.02g | 단백질: 117.77g | 탄수화물: 111.36g.
아침 식사: Сырники, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Омлет с Помидорами. 저녁 식사: Арбуз, Куриные Грудки (Запеченые), Овощи Гриль. 간식/기타: Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Сыр Чечил, Мандарины, Виноград. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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