2018년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
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1547 kcal
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지방: 51.60g | 단백질: 94.48g | 탄수화물: 144.02g.
아침 식사: ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. 점심 식사: 小諸そば 月見そば. 저녁 식사: サントリー まるで梅酒なノンアルコール, 焼きなす, サラダ, だし巻き卵, 焼き鳥, ねぎま. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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