Bärle47님의 저널, 2018년 08월 31일

Hallo liebe 🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀
Ich mache jetzt hier auch mal einen Sammelplatz auf. Würde mich freuen, wenn sich alle mal melden würden. Wie wollt ihr es denn dann haben? Sollen wir auch noch extra etwas innerhalb unserer Gruppe machen, oder macht jeder wie bisher, ohne Extraaufgaben? Wir haben ja noch eine Woche Zeit, aber vielleicht könnt ihr euch da Gedanken drüber machen.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
1086 kcal 지방: 47.16g | 단백질: 44.55g | 탄수화물: 108.07g.   아침 식사: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Knusperone Früchte Müsli Vollkorn. 점심 식사: Hartgekochtes Ei, Gartenkrone Californische Art Pfannengemüse. 저녁 식사: Aldi Kohlrabi, Milfina Kräuterquark, Aldi Knäckebrot Sesam. 간식/기타: Oreo Keks, Latte Macchiato. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   

46중 1에서 20
댓글 
Vielen Dank für den Sammelplatz!!!! 😘😘😘 Wenn es passt wären extra Aufgaben cool, das spornt noch ein bisschen mehr an. So Dinge wie Schritte, ETB, Sporteinheiten etc. kommt aber immer darauf an wer mit machen möchte und wieviel Zeit derjenige hat der es auswertet. 
2018년 09월 1일 작성이: fam.sfischer
Super Idee mit dem Sammelplatz.👍🏻 Ich bräuchte glaub ich auch extra challenge innerhalb der Gruppe! So Aufgaben wie Sport und keine Süßigkeiten. Bin grad wieder in der falschen Spur und muss da schleunigst raus 🤪  
2018년 09월 1일 작성이: kessitschi
Super! Ich bin auch dabei. Her mit den Sonderaufgaben 
2018년 09월 1일 작성이: pamina.1
Ach Pamina du hast dich hier schon gemeldet. Also bei mir geht rein zeitlich nicht wahnsinnig viel mit Sonderaufgaben. Also zu viel Aufwand sollte das nicht sein.  
2018년 09월 3일 작성이: Bärle47
Huhu 🙋‍♀️ ich bin auch ein 🦀 
2018년 09월 3일 작성이: dornfelder09
Gefunden😁🌻🦀🦀🦀 
2018년 09월 4일 작성이: Sonja234567
Wir können uns ja extra Aufgaben suchen die wenig extra Zeit kosten. Zuckerfrei oder GemüseTag...oder ähnliches :) 
2018년 09월 4일 작성이: pamina.1
Finde die Idee gut... aber ob ich das ganz ohne Zucker aushalte und auch noch einen ganzen Tag 🙈 
2018년 09월 4일 작성이: dornfelder09
Gefunden! Ist ein bisschen unübersichtlich diese Seite. Kann man sich dass irgendwie zurecht ordnen? 
2018년 09월 4일 작성이: pamina.1
Muss ja micht zuckerfrei ansich sondern kann ja Süßigkeiten, Kuchen, Softdrink frei sein 
2018년 09월 4일 작성이: Sonja234567
Ein Krebs Ein Krebs Ich brauche diese Challance auch echt - läuft seit 6 - 8 Wochen gar nicht rund und Frust führt zu friss - nicht gut!!! 
2018년 09월 4일 작성이: isa8.8
Hallo an alle! Bin auch ein 🦀 
2018년 09월 4일 작성이: traum.zauberbaum
Na schön langsam füllt sich das ja hier bei den 🦀🦀. Sehr schön. Und super, dass ihr alle so motiviert seid 👍.  
2018년 09월 4일 작성이: Bärle47
5 - 10 min auf der Stelle kaufen aber die Knie immer schön hochziehen... Wer hat mit Hanteln... als wenn man Boxen würde... Links rechts links rechts... immer schön nach vorne die Hanteln Nur ein Vorschlag... mache das seit ein paar Tagen... man trainiert Ausdauer... Beine und Arme 
2018년 09월 4일 작성이: dornfelder09
Ich bin auch ein Krebs  
2018년 09월 5일 작성이: loveana03
Hallo vom 🐚 Strand. Ich mache zusätzlich zur Wiegechallenge eine 30 Tage Sport Challenge, wo ihr eingeladen seid mit zu machen. Am Freitag geht's los...  
2018년 09월 6일 작성이: Sandra SG
Hallo Ihr Lieben, hab Euch gefunden👍🌞 
2018년 09월 6일 작성이: anmogu64
Dornfelder sucht den post, deshalb schreibe ich zweimal hallo 
2018년 09월 6일 작성이: Sonja234567
schönen Abend hallo 
2018년 09월 6일 작성이: Sonja234567
Hallo Gute Nacht 
2018년 09월 6일 작성이: Sonja234567

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Bärle47님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유