|
Che buone le alghe !!!!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
|
1632 kcal
|
지방: 42.11g | 단백질: 132.32g | 탄수화물: 224.41g.
아침 식사: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Moringa Oleifera (Naturalebio) 🍀, Semi Mix Insalata (570 kcal circa) ■■, Cacao Amaro 🍫, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Mix di Frutta Secca 🥜, Frutta mista (45 kcal) 🍓, Avocado, Bastoncini di Crusca 🥐, Tuorlo d'uovo 🥚, Albume 🥚, ***Tisana purificante 🥃. 점심 식사: Conad Gamberetti Boreali Surgelati, Sashimi spigola (1porzione - 5pz), Sashimi Tonno (1 porzione - 5pz) 🐟, Insalata Alghe Wakame 🥗, Olio di Sesamo🛢️, Arnaboldi Alga Nori, Gamberi 🦐, Insalata Mista Verde, Salsa di Soia 🌱. 저녁 식사: Semi di Chia (Nuova Terra) ♣️, Crauti al Naturale, Petto di Pollo, Carne, Daily Bread Pane di Segale, Barbabietola Cruda 🌰, Amadori Fesa di Tacchino, Melanzana, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Albume d'uovo, Zucchine ad insalata 🥒, Pomodori Ciliegini 🍅, Cipolle 🌰, INSALATONA MISTA 🥗 (17 kcal), Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero. 간식/기타: Frutta Secca (PreNanna) 🥜, Lupini, Zucchine, caroselli 🥒🎃, Blast 🍬, Aceto di Mele, Caffè , ***Tisana purificante 🥃. 더보기
|
|
 댓글
sinceramente mi ricordano molto i nerbetti della carne come consistenza
2018년 08월 31일 작성이: Touch il cetaceo
|
Da noi a Bari si chiamano i "gallosi"...😂 Buoni! Quelli che diventano trasparenti in cottura...
2018년 08월 31일 작성이: Francesca Lucafo
|
Dove le compri? Le adoro, ma non le vedo in giro (parte già preparate in ristorante 😊)
2018년 08월 31일 작성이: caty.cat
|
2018년 08월 31일 작성이: felixall26
|
Francesca hai fatto il conto di quanto iodio hai ingerito? Ti basta fino al 2030, minimo😂
2018년 08월 31일 작성이: danieldds177
|
@Caty, queste infatti sono state preparate in un ristorante giapponese, comunque io le utilizzo anche a casa e le acquisto da Amazon. @danieldds, infatti, tra alga wakame, alghe nori e pesce crudo credo che abbia ingerito quantità di iodio e ferro non indifferenti...
2018년 08월 31일 작성이: Francesca Lucafo
|
2018년 09월 1일 작성이: caty.cat
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|