|
Цветаевский пирог. Вроде одни яблоки ,а весит 227ккал🙈🙈придётся по одному куску в день
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
|
1802 kcal
|
지방: 91.35g | 단백질: 78.67g | 탄수화물: 173.03g.
점심 식사: Арбуз, Буше Творожная Запеканка, Бефстроганов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лэнд Тыква Запечёная, Буше Творожная Запеканка, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. 간식/기타: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливы. 더보기
|
|
2237 kcal
|
운동:
타원형 트레이너 - 30 분, 헬스 - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|