2018년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
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1439 kcal
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지방: 56.68g | 단백질: 72.76g | 탄수화물: 158.32g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Nutella Brot, Gemüseeintopf, Greisinger Gourmet Leberkäse, Gourmet Rinder-Pfeffersteak, Gourmet Pfeffersteaks. 간식/기타: Magnum Mandel, Red Bull Red Bull, Red Bull Red Bull. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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