2018년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
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2905 kcal
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지방: 79.00g | 단백질: 183.40g | 탄수화물: 371.07g.
아침 식사: Fikon, Lätta Lättmargarin, Arla Prästost 31%, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, AXA Havregryn, Kokt Ägg, Banan, Fralla, Mandlar. 점심 식사: ICA Vegobullar, Druvan Bulgur Fullkorn, ICA Basmatiris, Arla Keso Supermini, Fetaost, Kelda Ekologisk Tomatsoppa. 저녁 식사: Banan, ICA Basic Vingummi, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. 간식/기타: Dadlar. 더보기
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안정된 체중
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