2018년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
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689 kcal
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지방: 12.27g | 단백질: 38.32g | 탄수화물: 106.12g.
점심 식사: Kerupuk Asin, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan, Tahu, Nasi Putih, Tempe Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: HiLo Hilo Teen Vanilla Caramel. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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