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Das war heute richtig lecker. Salat mit Tomaten, Spargelspitzen, Mozarella light, Feldsalat und Zwiebel :)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 30일:
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1153 kcal
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지방: 28.50g | 단백질: 144.35g | 탄수화물: 74.93g.
아침 식사: Superior Casein Vanilla-Coconut, Alnatura Apfelmark mit Banane, Arla Skyr Natur. 점심 식사: Rote Zwiebeln, SPAR Vital Sonnen Schinken, Cocktailtomaten, Billa Grüne Spargelspitzen, SPAR Vital Mozzarella Light. 저녁 식사: SPAR Vital Bio Quinoa Pops, Efko Apfelmus Pur, Superior Casein Vanilla-Coconut, Arla Skyr Natur. 간식/기타: Ei. 더보기
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 댓글
lecker 👍🏻Ich habe eben meinen restlichen Obstsalat vernascht...so jetzt habe ich alles aufgefuttert, kann ich ja nach Hause fahren🙂
2018년 08월 30일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Ich glaube nach Hause fahren wird es bei mir heute nicht spielen, werdn noch zwei sehr sehr lange Tage :) Jacki, der Salat war auch ganz dolle (sagt man das so in Deutschland:D ) lecker :p
2018년 08월 30일 작성이: wuschal
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"dolle" passt schon in unsere Ecke 👍🏻Dann mach nicht mehr so doll mit der Arbeit! Ich habe die Nase voll für heute, Rechner runter und ab die Post...morgen mehr .Ich glaube Papier ist geduldig, bloß gut🙂Mal schauen was ich zu Hause noch so anstelle🤔
2018년 08월 30일 작성이: *Skorpion-Queen*
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"Anstelle" hört sich jetzt nach schlimmen Gedanken an 🤔
2018년 08월 30일 작성이: wuschal
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Na schlimm war der Nachmittag echt nicht, Käffchen mit meiner Mum, einiges im Haushalt...echt unspektakulär. Viel mehr ging (danke Regenwolken) nicht. So nun noch etwas das Sofa platt drücken und das war es dann. Einen schönen Abend wünsche ich Dir.
2018년 08월 30일 작성이: *Skorpion-Queen*
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2018년 08월 30일 작성이: AndréaFurt
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