가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
alllicat
저널
2010년 05월 11일
alllicat님의 저널, 2010년 05월 11일
alllicat 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2010년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
68.5 kg
지금까지 감소한:
21.3 kg
.
남은양:
5.0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2010년 05월 11일:
573 kcal
지방: 14.22g | 단백질: 34.30g | 탄수화물: 83.24g.
아침 식사:
Vitalicious Golden Corn Vitatops, Dunkin Donuts French Vanilla Coffee.
점심 식사:
Honey Mustard, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties.
저녁 식사:
Fat Free Sour Cream, Green Peppers , Sweet Red Peppers , Thin Sliced Chicken Breast.
간식/기타:
Mister Salty 100 Calorie Packs.
더보기
2415 kcal
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간 45 분, 책상 업무 - 8 시간 45 분.
더보기
주 0.6 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
alllicat님의 체중기록
전체 내역보기