2018년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 30일:
|
1342 kcal
|
지방: 44.39g | 단백질: 42.93g | 탄수화물: 186.31g.
아침 식사: Johannisbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Milchkaffee, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 점심 식사: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. 간식/기타: Milchkaffee, Gut & Günstig Doppelkeks, K-Classic Getränkesirup. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|