2018년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 30일:
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3420 kcal
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지방: 142.69g | 단백질: 123.48g | 탄수화물: 331.73g.
아침 식사: Ritter Sport Macadamia, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Salumeo Salame Ventricina Piccante, Chef Panna da Cucina, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Mauri Caprino, Bresaola. 저녁 식사: Torta di Ricotta, Pizza al Formaggio con Crosta Sottile, Tennent's Birra Doppio Malto, Pasta di Mandorle. 더보기
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안정된 체중
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