2018년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 30일:
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344 kcal
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지방: 14.20g | 단백질: 30.84g | 탄수화물: 22.87g.
아침 식사: Morangos, Café com Açúcar. 점심 식사: Tomates, Abobrinha Cozida, Peixe Cação. 간식/기타: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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