2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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144.0 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 57.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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2353 kcal
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지방: 148.45g | 단백질: 127.47g | 탄수화물: 131.25g.
아침 식사: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper. 점심 식사: Pizza Hut Fried Cheese Sticks, Potato French Fries, Cheeseburger with Bacon and Condiments . 저녁 식사: Mission Foods Flour Tortilla Carb Balance PLUS (Soft Taco), Mexican Blend Cheese, Walmart Thin sliced boneless skinless chicken breast. 간식/기타: Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Chocolate, Tropical Salted Mixed Nuts w/ Peanuts, Dry Roasted Almonds (with Salt Added) . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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