2018년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 30일:
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550 kcal
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지방: 17.29g | 단백질: 37.18g | 탄수화물: 62.89g.
저녁 식사: Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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