2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
|
1070 kcal
|
지방: 43.81g | 단백질: 100.73g | 탄수화물: 61.04g.
아침 식사: Soft Boiled Egg. 점심 식사: Tesco Carrot Cake Slices, Clotted Cream, Scone with Fruit, Smoked Haddock (Fish), Warburtons Danish Lighter White Bread. 저녁 식사: Cheddar Cheese, Chicken Breast Meat, Heinz Light Mayonnaise. 더보기
|
안정된 체중
|