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Hab mein Zielgewicht mal ein bisschen höher gesetzt bin von viele angesprochen worden das ich nicht gesund aussehe
meine Antwort: da müsst ihr euch dran gewöhnen ich fühle mich wohl und das zählt aber ich denke ich mach mal ein bisschen langsam Gewicht halten und mal weiter sehen die gewöhnen sich dran 💪
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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840 kcal
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지방: 27.38g | 단백질: 93.79g | 탄수화물: 55.22g.
아침 식사: Aldi Rote Paprika, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gouda oder Edamer, Lidl Weltmeisterbrot. 저녁 식사: Schwarze Oliven, Aldi Rote Paprika, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Eisbergsalat. 더보기
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 댓글
Hauptsache du fühlst dich wohl. Und Gewicht halten ist eh schwerer, weil sich ganz schnell „Essfehler“ häufen, wenn man glaubt man hat sein Ziel erreicht. Normal sind 2-3 Kilo die sich dann drauf legen bevor es sich einpendelt. Also immer zwei 👀 drauf haben😊
2018년 08월 29일 작성이: vogelprosecco
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Ich mach ja auch weiter die gewöhnen sich schon dran 😂😂😂😂
2018년 08월 29일 작성이: Ranger 1966
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Mache es so wie du dich am wohlsten fühlst. Das Gebabbel der anderen ist sch* egal :)
2018년 08월 30일 작성이: LillyMunster82
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