2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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732 kcal
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지방: 33.10g | 단백질: 52.67g | 탄수화물: 55.10g.
아침 식사: Onions , Poached Egg , Ricotta Cheese (Whole Milk) , Extra Virgin Olive Oil, Tomato Paste , Tomatoes, Reduced Fat Cappuccino, Albany Low GI Seeded Brown Bread. 점심 식사: Sweet Potato , Gem Squash, Pick n Pay Baby Marrow Spaghetti, Chicken Breast, Minced Garlic. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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