kiakross90님의 저널, 2018년 08월 29일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
1522 kcal 지방: 33.17g | 단백질: 93.81g | 탄수화물: 160.57g.   아침 식사: Confetti, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Provamel Dessert Soya Vanilla, Molino Rossetto Porridge ai Frutti Rossi, Myfrutta Polpa di Mela. 점심 식사: Max Protein Bombitos Flup, OK Bio Gallette alla Quinoa, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Riso, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Philadelphia Philadelphia Active, Kraft Sottilette Light. 저녁 식사: Gran Casale Prosciutto Cotto, Aperol Spritz, Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. 간식/기타: Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce, Cacao Almond, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Auchan Cacao Amaro, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Albume d'uovo, Prozis Fiocchi d'avena. 더보기

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