2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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780 kcal
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지방: 51.95g | 단백질: 27.21g | 탄수화물: 51.92g.
점심 식사: Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. 저녁 식사: Sarchio Snack Semi di Girasole e Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Pomodoro Cuore di Bue, Bofrost Super Burger. 더보기
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1384 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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