amyyau88님의 저널, 2018년 08월 29일

鯖刺身
鶏皮サラダ

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
1525 kcal 지방: 71.45g | 단백질: 106.43g | 탄수화물: 109.94g.   아침 식사: ドラゴンフルーツ, 鶏のもも肉, 生姜, ご飯, 醤油. 점심 식사: 砂糖, 醤油, 玉ねぎ, ローストビーフ, 卵, ご飯. 저녁 식사: マヨネーズ, サバ, 鶏皮, レタス. 간식/기타: マースジャパン スニッカーズ mini, DNS dns whey protein 100 lemon. 더보기

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