2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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449 kcal
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지방: 17.44g | 단백질: 17.79g | 탄수화물: 54.78g.
아침 식사: Сухие Семена Чиа, Яблоко Зеленое, Nordic Овсяная Каша, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. 간식/기타: Облепиха, Магнит Персик, Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Яблоко-Миндаль", Миндальное Молоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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