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Guten Morgen meine lieben, es ist schon Mittwoch 😀
Gestern war ich nach der Arbeit noch eine große Runde spazieren, ans joggen werde ich mich langsam wieder ran tasten. Habe aber gestern eine passende Runde gefunden 😀
Ich wünsche euch einen schönen Tag, lasst euch nicht stressen 😊
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88.3 kg
지금까지 감소한: 36.5 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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1712 kcal
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지방: 71.98g | 단백질: 52.15g | 탄수화물: 210.90g.
아침 식사: Belvita Frühstück Soft, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Lindt Osterhase. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen und einen schönen Mittwoch wünsche Dir 🙋
2018년 08월 28일 작성이: MoFu27
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Guten Morgen und dir auch einen schönen Tag ☉
2018년 08월 28일 작성이: andi189
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Guten Morgen und Dir einen superguten Mittwoch....mach langsam mit joggen ☕️🌻🍀
2018년 08월 28일 작성이: divergenta
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Guten Morgen, wünsche dir auch einen schönen und stressfreien Tag! 🍀🌻
2018년 08월 28일 작성이: Steffie0102
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Klingt doof und langweilig, aber ich kann dir aquajogging wärmstens empfehlen. Mit Wasser mp3 player und ab gehts!
2018년 08월 29일 작성이: kathile
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Ich wünsche Dir und allen anderen auch einen schönen Mittwoch🌼🌻🌼
2018년 08월 29일 작성이: Brigitte 00
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2018년 08월 29일 작성이: Levka...
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Guten Morgen, mir geht es ähnlich. Bin vor ein paar Wochen umgezogen und habe beim Spazierengehen eine neue Jogging Route entdeckt. Taste mich auch ran, ein Mix aus gehen und laufen für 40 Minuten.
2018년 08월 29일 작성이: Nometabolism
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