|
Месяц отдыха и вот результат. Ну ничего, теперь я снова в строю вечно худеющих😎
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
|
1058 kcal
|
지방: 35.84g | 단백질: 21.09g | 탄수화물: 163.46g.
아침 식사: Nesquik Шоколад, Оладьи из Кабачков, SPAR Морс Клубничный, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Геркулесовая Каша на Молоке. 점심 식사: Белый Хлеб, SPAR Морс Клубничный, Сливочное Масло, Макароны Отварные. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|