2018년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 28일:
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953 kcal
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지방: 66.02g | 단백질: 42.50g | 탄수화물: 55.85g.
아침 식사: Zinke Orchards Almond Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Organic Stevia Blend. 점심 식사: Pesto Sauce, Minced Garlic, Kroger Sliced Mushrooms, Egg, Tea (Brewed). 저녁 식사: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed, McCormick Ground Cinnamon, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Pyure Organic Stevia Blend. 간식/기타: Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Zinke Orchards Almond Butter, Dill Cucumber Pickles, President Soft Ripened Brie Cheese, Old El Paso Vegetarian Refried Beans. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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