2018년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
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471 kcal
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지방: 17.17g | 단백질: 26.35g | 탄수화물: 49.33g.
아침 식사: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 점심 식사: Bakmi GM Cap Cay Kuah. 저녁 식사: Apel (tanpa Kulit), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 더보기
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안정된 체중
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