|
☕️ Café da manhã 🥞 ✅Torrada integral ✅Filé de frango ✅3 morangos 🍓 ✅ 1 colher de sopa de leite condensado ✅1 colher de sopa de leite em pó Itambé 〽️Total = 460 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 28일:
|
1229 kcal
|
지방: 44.04g | 단백질: 73.12g | 탄수화물: 133.50g.
아침 식사: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Piracanjuba Leite Condensado, Morangos, Filé de Frango Grelhado, Bauducco Torrada Integral (3). 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Mandioca Frita, Tomates, Alface Americana. 저녁 식사: Yoki Pipoca Natural com Sal. 간식/기타: Pif Paf Pão de Queijo Tradicional . 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
brendacoelhooliveira님의 체중기록
|