2018년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 28일:
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799 kcal
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지방: 12.68g | 단백질: 31.75g | 탄수화물: 158.54g.
아침 식사: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena. 점심 식사: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Manzana, Mandarinas. 저녁 식사: Mandarinas. 간식/기타: Peras, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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