2018년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 28일:
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1657 kcal
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지방: 40.22g | 단백질: 41.09g | 탄수화물: 14.36g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Torku Çemensiz Pastırma, Torku Süzme Peynir. 저녁 식사: Rus Salatası, Çoban Salatası, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Tuborg Gold. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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