2018년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
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1870 kcal
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지방: 57.90g | 단백질: 138.69g | 탄수화물: 167.19g.
아침 식사: Eridania Zucchero di Canna , Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Daily Bread Pan Proteico, Pomodori Ciliegini, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mozzarella Fiordilatte Equilibrio, Melanzana. 점심 식사: Despar Glassa all'aceto Balsamico, Cipolle, Scarola, Esselunga Petto di Pollo , Coop Piselli Finissimi Surgelati , Fior Fiore Coop Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Grissini Teneri, Pane Bianco, Carne di Cavallo, Rana Tortelloni Ricotta e Spinaci, Zucchine Cotte, Melanzana Cotta, Indivia Belga. 간식/기타: Mela, Pesca Noce. 더보기
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안정된 체중
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