2018년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
|
744 kcal
|
지방: 9.77g | 단백질: 19.63g | 탄수화물: 147.09g.
아침 식사: Espresso Coffee, Weet-Bix Weet-Bix, Sugar, Milk. 점심 식사: Jungle Oatso Easy Chocolate. 간식/기타: Bananas, Honey. 더보기
|
주 2.0 kg 감소하기
|
|
|