Schniese93님의 저널, 2018년 08월 27일

Mittag♥️

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
948 kcal 지방: 28.62g | 단백질: 51.07g | 탄수화물: 122.00g.   점심 식사: Dat Backhus Laugenstange Käse, Aldi Datteltomaten. 저녁 식사: Fin Carré Schokolade, Lidl Hähnchenaufschnitt, Aldi Datteltomaten, Vollkornbrot. 간식/기타: Dat Backhus Laugenstange Käse. 더보기
3258 kcal 운동: 쇼핑 - 30 분, 가사 - 30 분, 앉아있기 - 4 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 4 시간   10 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간   30 분, 운전 - 10 분, 스탠딩 - 4 시간, 계단오르기 - 10 분. 더보기

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