|
Kahvaltı 939 kalori💪
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
|
2097 kcal
|
지방: 121.98g | 단백질: 111.97g | 탄수화물: 138.24g.
아침 식사: Yörükoğlu Yarım Yağlı Yoğurt, Fıstık Ezmesi, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Tereyağı, Üzüm, Şeftali, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Acur, Ördek Yumurtası, Yumurta, Et. 저녁 식사: Kavurma, Zeytinyağlı Börülce, Çoban Salatası. 간식/기타: Cevizli Baklava, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, İçim Fit. 더보기
|
|