2018년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
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1098 kcal
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지방: 35.59g | 단백질: 78.00g | 탄수화물: 120.40g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Tomaten, Magerquark, Marmelade, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Banane. 저녁 식사: Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Aldi Putensteak. 간식/기타: Zwetschgenkuchen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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