2018년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
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3128 kcal
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지방: 116.31g | 단백질: 159.53g | 탄수화물: 355.99g.
아침 식사: Lidl Speisetopfen Mager, Leitungswasser, S-Budget Haferflocken. 점심 식사: Bolognese, Spaghetti Bolognese. 저녁 식사: Zwiebeln, Pizza mit Fleisch, Mais. 간식/기타: Almdudler Almdudler Zuckerfrei, Almdudler Almdudler Zuckerfrei. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Kann mich erinnern, als ich voriges Jahr von meinen 87kg abgenommen hatte, blieb ich auch mal für drei Wochen komplett am Gewicht stehen, egal was ich aß oder wie sehr ich mich auch bewegte - danach purzelten die Kilos aber wieder weiter -also nicht gefrustet sein! Das wird schon!!!
2018년 08월 27일 작성이: Lilienfeuer
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