2018년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
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1474 kcal
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지방: 42.51g | 단백질: 70.80g | 탄수화물: 185.37g.
아침 식사: Miele, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Pesca, Muesli (Frutta Secca e Noci), Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Crackers Integrali, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodoro Cuore di Bue, Selex Ceci in Scatola. 저녁 식사: Heineken Birra, Dimmidisì Insalata Greca con Feta, Prosciutto Crudo, Pane Integrale, Melanzana Cotta. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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