2018년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
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1298 kcal
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지방: 30.05g | 단백질: 92.47g | 탄수화물: 163.91g.
점심 식사: Milbona Skyr To Go Heidelbeere, Lidl Griechischer Joghurt, Chili con carne. 저녁 식사: Lidl Griechischer Joghurt, Zwetschgenkompott. 간식/기타: Tomaten, Lichtenberger Kasselerbraten, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Banane, Müller Reine Buttermilch. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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