2018년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
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2283 kcal
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지방: 113.13g | 단백질: 79.43g | 탄수화물: 231.46g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Apfel, Nesquik Kakaopulver, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Börek. 저녁 식사: Laugenbrötchen, Viva Vital Gartensalat. 간식/기타: Frikadelle, Maltesers Teasers, Kinder Riegel (12,5g). 더보기
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안정된 체중
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