2018년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
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2548 kcal
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지방: 220.57g | 단백질: 109.29g | 탄수화물: 38.54g.
아침 식사: DM Bio Kokosöl, Gurke (mit Schale), Gekochter Mangold, Zucchini, Edeka Kalamata Oliven, Primal State Primal Mct Öl, Amsport Aminosäuren, BioBio Bergkäse. 점심 식사: DM Bio Kokosöl, Primal State Primal Mct Öl, DM Bio Kakao, Mandelmehl, Myprotein BCAA, Alnatura Kokosmilch. 저녁 식사: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Kerrygold Butter, Kürbissuppe. 간식/기타: Macadamia-Nüsse, Walnüsse, Getrocknete Kürbiskerne. 더보기
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