2018년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
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1288 kcal
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지방: 48.91g | 단백질: 79.92g | 탄수화물: 127.11g.
아침 식사: Alpro Soya Mandelmilch, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, REWE Knusper-Schoko Müsli. 점심 식사: Cocktailtomaten, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 저녁 식사: Gekochtes Ei, Emmentaler, Strauchtomaten, Zucchininudeln. 간식/기타: Lorenz Nic Nac's, Zitronensaft, Honig, Kühne Apfel-Essig, Ingwer. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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