2018년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
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2004 kcal
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지방: 74.13g | 단백질: 86.55g | 탄수화물: 251.01g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Pudim de Leite Condensado, Frango Assado, Salada de Maionese, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 저녁 식사: Macarrão Alho e Óleo, Salada de Maionese, Frango Assado. 간식/기타: Ovo Mexido, Vitamina de Banana. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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