2018년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
|
810 kcal
|
지방: 40.27g | 단백질: 42.96g | 탄수화물: 68.75g.
아침 식사: Персона Майонез Праздничный, Чистая Крупа Геркулес, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский. 점심 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Карась Жареный, Суп Куриный с Клецками. 간식/기타: Шарлотка с Яблоками. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|