Mateus Fardin님의 저널, 2018년 08월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
1279 kcal 지방: 86.54g | 단백질: 84.59g | 탄수화물: 22.74g.   아침 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo. 점심 식사: Alface, Brócolis, Coca-Cola Refrigerante Zero, Torresmo, Ovo de Codorna, Aurora Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 간식/기타: Essential Nutrition Xilitol, Garoto Cacau em Pó 100%, Copra Leite de Coco, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico. 더보기
1778 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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