2018년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
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1782 kcal
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지방: 72.25g | 단백질: 57.77g | 탄수화물: 217.73g.
아침 식사: Frisch Gepresster Orangensaft, Crepe, Nutella Nutella, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Goldessa Der Sahnige, Aldi Salami, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Zucker, GutBio Früchte-Tee, Butter. 점심 식사: Almighurt Cocosnuss, Wassermelone. 저녁 식사: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Chinesisch Gebratener Reis, Coca-Cola Coca-Cola, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Asia Green Garden Süss-Saure Sauce. 간식/기타: Kinder Pinguin Schoko. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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