2018년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
|
2080 kcal
|
지방: 97.40g | 단백질: 74.55g | 탄수화물: 227.57g.
아침 식사: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Aldi Gourmet Salami, Lindenhof Gouda, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Weizenbrötchen. 점심 식사: Maltesers Teasers, Banane. 저녁 식사: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Bio Primo Sonnenblumen Kerne, Fresh Care Grana Padano Salat. 간식/기타: Toffifee Toffifee, Maltesers Maltesers. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|