|
Это, конечно, хорошо, но сегодня будут гости :))) ... посмотрим на вес завтра с утреца 😎
|
106.4 kg
지금까지 감소한: 84 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
|
711 kcal
|
지방: 23.50g | 단백질: 44.91g | 탄수화물: 82.22g.
아침 식사: Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Черная Карта Кофе Молотый. 점심 식사: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Домик в деревне Творог 5,5%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гороховый суп на свиных копчёных рёбрышках. 저녁 식사: Палочки из кабачков в панировке, Милава Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Горький. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|