2018년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
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1584 kcal
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지방: 55.66g | 단백질: 107.77g | 탄수화물: 156.98g.
아침 식사: Овсяноблин 1яйцо 2 белка, Сильпо Банан, MLEKOVITA Молоко 3,2% без Лактозы, Своя Линия Чернослив, Кожен День Фундук Жареный, Курага, Американо. 점심 식사: Cachet Чёрный Шоколад, Mlekovita Молоко без Лактозы 3,2%, Американо, Огурец (без Кожуры), Кукурузная Каша, Своя Шпинатная Бомба. 저녁 식사: Сырная Бомба, Кожен День Фундук Жареный, Фундук Сушеный, Своя Шпинатная Бомба. 간식/기타: Гречневый Хлеб. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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